Schlafberatung für Babys und Kleinkinder in Dresden

Bestimmt tauchen während der Schlafentwicklung in den ersten Jahren Deines Kindes auch bei Dir viele Fragen auf, zu denen wir Dich gerne beraten. 1001kindernacht® ist eine ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung, die sich von verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z.B. der Ferbermethode) klar unterscheidet. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung und Reife des Kindes und der Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung. 

 

 Die Tätigkeit als Schlafberaterin in Dresden umfasst u.a. folgende Themen:

  • Der kindliche Schlafrhythmus und der individuelle Schlafbedarf
  • Die natürliche Schlafentwicklung (u.a. bei Stillkindern)
  • Durchschlafen
  • Gründe für das häufige Aufwachen
  • Alleine schlafen lernen / die Autonomieentwicklung
  • Alternativen zu Schlaftrainings (Ferbermethode)
  • Nächtliches Stillen / Flasche geben
  • Einschlafen an der Brust
  • Abstillen nachts
  • Nächtliche Ängste, Schreien, Albträume
  • Die Bedeutung von Nähe und Körperkontakt
  • Die emotionale Entwicklung und der Vertrauensaufbau
  • Die Eltern-Kind-Bindung
  • Co-Sleeping (gemeinsames Schlafen in unmittelbarer Nähe) und Bed-Sharing (gemeinsames Schlafen im selben Bett)
  • Sicherheitsmassnahmen beim gemeinsamen Schlafen (Risikovermeidung Plötzlicher Kindstod)
  • Gemeinsames Schlafen von Geschwistern
  • Die Veränderung der gesellschaftlichen "Schlaf-Normen" im Verlauf der Menschheitsgeschichte
  • Nächtliches Stillen und Karies
  • Co-Sleeping und Sexualität
  • Verbesserung der Schlafqualität der ganzen Familie

Geburtstraumen und die Auswirkung auf den Schlaf

 

Traumatische Geburten wirken sich auch längerfristig aus und zwar nicht nur auf Mutter und Kind, sondern auf das gesamte Familiensystem und sogar auf das kindliche Schlafverhalten.

 

So haben Forscherinnen der Arbeitsgruppe von Susanne Garthus-Niegel in einer so genannten Meta-Analyse (hier werden die Ergebnisse vieler Studien zusammengefasst) herausgefunden, dass die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung der Mutter 8 Wochen nach der Geburt mit verändertem kindlichen Schlafverhalten im Alter von zwei Jahren zusammenhängen und dadurch alle Schlafvariablen, außer der Tageschlafdauer, beeinflusst werden. (Garthus-Niegel S, Horsch A, Bickle Graz M, Martini J, von Soest T, Weidner K, Eberhard-Gran M. The prospective relationship between postpartum PTSD and child sleep: A 2-year follow-up study. J Affect Disord. 2018 Dec 1;241:71-79. doi: 10.1016/j.jad.2018.07.067. Epub 2018 Jul 24. PMID: 30098473.)

 

Nachdem alle signifikanten Einflussfaktoren herausgerechnet worden sind, hatten postpartale PTSD-Symptome der Mutter einen Einfluss auf die Anzahl und Dauer nächtlicher kindlicher Wachphasen, die Dauer der Einschlafzeit und die mütterliche Bewertung der Schlafprobleme ihres Kindes. Unter anderem erklären die Wissenschaftlerinnen dies mit veränderten Cortisolspiegeln bei den Kindern, deren Mütter an einer PTSD litten. (Cordero et al., 2017) (Saridjan et al., 2017).

 

Wenn auch Du davon betroffen bist, dann bin ich gern für Dich da mit meiner Beratung : Geburtstrauma

 

Dein Ansprechpartner: Leona Weigelt
Beratung als Hausbesuch, telefonisch oder online:                         

 

69 bis 99 Euro pro Stunde

(Der Preis richtet sich nach Selbsteinschätzung der eigenen finanziellen Mittel)

 *Innerhalb von Dresden fallen keine extra Anfahrtskosten an. Im Dresdner Umland stellen wir 0,30€/km in Rechnung. Die Abrechnung erfolgt im 15-Minuten-Takt.

Schlafberatung anfragen

Die Ausbildung zur Schlafberaterin von Leona Weigelt erfolgte durch Sibylle Lüpold: http://www.1001kindernacht.ch